具体而言，古典书法有两种最常见的执笔法，分别对应于高桌与矮几。

一、“筷子法”

其实就是拿筷子姿势。这个姿势好象是拿钢笔的姿势，其实不是。拿钢笔的笔杆靠在虎口，筷子执笔法笔杆靠在食指第一关节。

这个执笔法跟水平面是倾斜的，所以适合于左手执纸，这样纸和笔基本上是垂直的。汉简，就是这么写的。唐代，也基本如此（碑石书丹除外）。宋代，不一定了。明清，高桌盛行，估计这样写的就少了。

唐代传入日本的空海执笔法，就是筷子执笔法的典型。

下面是空海执笔图：

这样写的一个后果是，可以对着垂直平面写字。唐代士人动辄题壁，因为有此训练的缘故。当代书家有几个敢题壁的？

二、“扎针法”

这种执笔方式据说传自黄宾虹。扎针法也是三指执笔，跟筷子法不同之处在于：

1、执笔更靠近指端；

2、虎口更圆；

3、笔杆除了指尖没靠头了。

这两种执笔方式最大的区别是：扎针法的笔杆垂直于水平面。当然耍起来的时候也是摇曳多姿，这种写法，明显更适合我们现代人的高桌书写。

我们来对比下这两种执笔方式的异同，看看你适合哪种？

先看一下相通的地方：

1、发力方式是接近的。

2、拇指都是张开的，所以虎口也都是开的。

3、掌心都是虚的。掌心不虚，一切免谈。沈尹默执笔法的根本错误在此。

不一样的地方在于：

1、平面书写还是斜面书写，这个自己选择吧，前面已经说过了。

2、扎针执笔法水平发力方便，筷子执笔法纵向发力方便。

3、扎针法更灵活，筷子法更稳定。

我认为，成人学书可以直接采用筷子法，而小朋友最好先用扎针法。

古典书法的执笔方式有三大原则必须遵守：

1、指实

初学时指不实，就会形成拿手指头乱挑毛笔的恶习，当然高手可以动手指。

2、掌虚

掌心要有一定空间以利于运笔，如果手背竖起来掌心空间就没了。

3、腕平

腕平的原因在于发挥手腕部经筋的弹性以形成高质量点画，如果竖起手腕那这些筋都锁死了，字就没有灵气。